[건강]부작용, 효능
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하늘수박뿌리효능 및 복용법 핵심만 콕콕[건강]부작용, 효능 2018. 2. 5. 10:28
하늘수박은 노랗게 익은 열매와 아래 덩굴의 땅 속에 있는 뿌리를 약용으로 씁니다. 이름도 줄기에 대롱대롱 매달려 있다고 해서 하늘수박인데 가을참외보다는 좀 더 작은 타원의 노란 열매로 박과의 덩굴식물입니다. 그 중에서도 하늘수박뿌리는 예로부터 폐경, 위경, 대장경에 작용해서 열을 내리고 갈증을 내린다하였고, 부스럼, 고름 배출 및 황달을 낫게 한다 하였습니다. 동의보감 '성질은 차고 맛은 쓰며 독이 없다. 소갈로 열이 나고 가슴이 답답하면서 꽉 찬 것을 낫게 하며 장 속에 남아있는 오랜 열과 황달로 인한 몸, 얼굴의 색을 낫게하고, 입술과 입안이 마르는 것을 낫게 한다. 소장을 잘 통하게 하며 고름을 빨아내고 종독을 삭게하며 월경을 잘하게 하며 어혈을 삭아지게 한다.' 신장기능 강화 및 부종완화 하늘수박..
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옻효능 나만 몰랐어요.[건강]부작용, 효능 2018. 2. 4. 10:03
혹시 옻이 잘 맞으신가요? 옻도 알레르기가 있어서 못 드시는분들이 간혹 있으시던데 저는 예전에 옻닭을 먹으러 갔다가 생각보다 몸에 너무 잘 맞아서 가끔 옻닭을 먹으러 다니고 있습니다. 그러더 중 궁금하더군요. 사람들이 몸에 좋다고 하는 이 옻에는 어떤 효능이 있고 또 얼마나 조심을 해야 하는지 말입니다. 듣는 말로는 옻알레르기가 있는 사람도 옻을 먹는 방법이 있다고 하는데요. 사실일까요? 오늘은 옻효능과 더 나아가 옻 어떻게 먹어야 안전한지에 대해 알려드리겠습니다. 옻 효능, 나만 몰랐어요 이미 옻은 한의학에서도 성질이 따뜻하고 열을 나게 해서 식용과 약용으로 쓰여 왔습니다. 그래서 여름철 보양식으로 옻나무와 수피, 가지를 옻닭이나 옻요리 등으로 많이들 드시는데요. 가끔 모르고 옻을 먹었다가 치명적인 알..
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질갱이효능, 부작용, 먹는법 핵심만 콕콕![건강]부작용, 효능 2018. 2. 2. 14:30
동의보감에도 질갱이는 굉장히 효과가 있는 구황식품으로 한약재로 많이 활용이 되었으며 지금도 마찬가지로 그 이용가치가 매우 좋은 식물입니다. 저희 아빠도 질갱이의 하얀 진액에 몸에 좋다고 하셔서 아빠만의 청정지역에서 캐오기도 하는데요. 잡초처럼 생기기도 하고 발에 치이면 그냥 대수롭게 여길 식물이지만 그 효능은 남성뿐만 아니라 여성에게도 매우 탁월하다는 것입니다. 오늘은 질갱이 효능에 대해 알려드리겠습니다. 질갱이효능 핵심만 콕콕! 습담증, 체중감량 습담은 몸에 불필요한 몸속 노폐물과 독소를 말합니다. 한마디로 쓰레기로 표현하면 더 좋겠다. 우리가 쓰레기를 방에다 방치하고 버리지 않으면 썩은 내가 진동하고 환경을 오염시키듯이 몸속 습담을 그대로 방치하면 우리 몸에 해롭고 여러가지 질병이 생깁니다. 한의학에..
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봉삼주효능 이렇게나 다양합니다.[건강]부작용, 효능 2018. 2. 1. 00:00
하루에 봉삼주 2잔을 마시고 침실에 들면 남녀 모두 기력강화로 다음날 일어날때 몸이 가볍고 정신이 맑아진다고 했습니다. 특히 장기간 복용시 80대의 노인이라고 하더라도 피부가 보들보들 고와지고 기세가 당당해진다고 할민큼 봉삼주효능은 탁월하며 굉장히 다양합니다. 사실 산 속에는 여러 종류의 삼이 많은데요. 우리가 잘 알고 있는 산삼이외에도 봉삼, 사삼, 연삼, 너삼, 환삼, 천삼, 현삼 등의 30여 개가 넘는 종류가 있습니다. 봉삼은 예로부터 죽은 사람을 살린다고 할 정도로 효과가 좋은 약재이며 산삼과 같이 원기회복에 도움이 됩니다. 오늘은 봉황을 닮았다고 해서 이름 붙여진 봉삼! 특히 봉황이 날개를 펼친 모습과 비슷하다고해서 봉황삼이라 불리는 봉섬주의 효능에 대해 알려드리겠습니다. 면역력 강화 게류마늄이..
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칸탈로프멜론효능 덕분에 나는 좋아졌다[건강]부작용, 효능 2018. 1. 31. 13:43
얼핏보면 수박과 닮은꼴을 하고 있는 칸탈로프 멜론. 이름이 약간은 생소하기도 하고 잘 모르시는 분들이 아직 많더라고요. 이는 프랑스지역에서도 남부 아비뇽에서 재배한 것을 최고로 치는데 무엇보다 효소, 항산화 작용이 뛰어나 그 나라에서는 보약으로 불린다고 합니다. 원래의 원산지는 사실 이란과 페르시아입니다. 요즘같은 스트레스, 각종 비만, 미세먼지, 공해 등으로부터 우리의 건강은 스스로가 챙겨야할 만큼 면역력약화와 알레르기성 질환으로 쉽게 고생하는 사람들이 많습니다. 제가 오늘 준비한 칸탈로프멜론효능을 보시고 건강관리 하시길 바랍니다. ■ 칸탈로프멜론효능 : 논문 과 전문지식을 참고해서 핵심만을 정리 1 항산화 작용 칸탈로프멜론에는 항산화 물질의 제왕이라는 SOD가 풍부합니다. 이는 세포 속에 깊은 곳에서..
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송담주효능 이렇게나 다양하다![건강]부작용, 효능 2018. 1. 28. 21:00
소나무를 타고 올라가는 담쟁이덩쿨을 일컬어 송담이라고 부르는데 그 효과와 효능이 탁월해 많은 분들이 송담을 활용해서 송담주를 담궈먹으려고 합니다. 보통 지름이 볼펜 굵기 정도가 되면 10~20년 정도 자랐다고 보는데요 소나무나 참나무에 기생하는 담쟁이만이 약재로 사용가능합니다. 그래서 주의해야 할 점은 담벼락, 바위, 돌을 타고 올라간 담쟁이 덩쿨들은 독성을 가지고 있을 수 있으므로 사용을 하지 않는 것이 좋습니다. 특히 굴기가 2cm 이상이 넘어야 송담으로써 그 약효가 있다고 볼 수 있는데 그 중 송담은 소나무(적송)의 양분을 빨아 먹고 자란것을 가장 으뜸으로 쳐줍니다. 1 송담주 효능 이렇게 다양해! ■ 혈액순환 우리 몸은 넘어지거나 외부의 충격을 받으면 체내에 돌아다니는 피가 한 군데 뭉쳐서 어혈이..