꿈이 기억나지 않는이유?

 

우리는 꿈을 왜 꾸는 것일까요? 꿈에 나타나는 것들은 왜 그렇게도 이상할까요? 꿈은 왜 기억이 쉽게 나지 않을까요?

이런 물음에 답하려면, 꿈을 꾸는 상태가 어떤 것인지 규정학 꿈의 특징들을 측정할 수 있게끔 하는 확실한 방법이 있어야 하는데, 그 방법은 뇌에 대한 연구가 진행되면서 마련되었습니다. 뇌에 대한 연구가 진행되는 동안 꿈이란 잠자는 동안 뇌가 활동하고 있기때문에 일어나는 현상이 아닐까라는 의문이 제기되었고 그러한 의문을 통해 꿈을 과학적으로 측정하고 규정하는 가장 유용한 방법을 얻게 된 것입니다. 꿈은 그 내용이 아닌 꿈의 형식이 지닌 특성에 초점을 맞추어야 합니다.

 

꿈의 원인과 특성에 대한 의문을 풀기 위해서는 형식을 살피는 방법으로 접근하는 것이 도움이 됩니다. 전형적인 꿈의 특징은 첫째, 자기 반성적 자각 상실, 둘째, 소재인식의 안정성 상실, 셋째 통제된 사고의 상실, 넷째, 논리적 판단 능력 감소, 마지막 꿈을 꾸는 도중과 꿈에서 깨아난 후에 꿈의 내용을 기억하기 어렵다는 점인데 모두 꿈의 중요한 인지적인 특징입니다.

우리는 빠른 안구운동이 일어나는 렘수면 중에 감정과 지각에 관련된 뇌의 회로가 선택적으로 활성을 합니다.사람은 누구나 꿈을 꿉니다. 수면 연구실험에 따르면 모든 사람들은 잠자는 동안 뇌의 활성을 나타냅니다. 이는 안구가 빠르게 움직이는 시기와 관련이 되어 있는데 안구가 빠르게 움직이는 상태는 잠자는 동안 뇌가 활성화된 단계를 일컫는 용어로 렘수면이라고 합니다. 렘수면이 집중적으로 이루어지는 시기에 잠을 깨운다면 대부분의 사람들 중 가운데 95%는 꿈을 기억합니다. 만약 꿈을 안꾼다고 하는 사람들은 아마 실제로 꿈을 기억하지 못하는 것일지 모릅니다. 꿈을 꾸는 도중에 잠에서 깨어난 경우가 아니라면 꿈을 기억하는 경우는 매우 드뭅니다. 꿈을 전혀 또는 거의 기억할 수 없는 이유는 잠자는 동안의 뇌 활성 상태에서는 기억이 차단되기 때문입니다. 짧은 기억, 즉 바로 전에 일어난 일에 대한 기억을 유지시키는 화학적 시스템이 잠자는 동안의 뇌 활성상태에서는 완전히 기능을 멈추고 있기때문에 잠에서 깨어나면서 뇌의 이런 화학적 시스템이 다시 시작되지 않는한 꿈을 기억하기는 어렵습니다.

 

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