피멍빼는법 비법공개

피멍은 어딘가에 부딪히거나 살짝 타박상을 당하거나 멍이 들 때에 겉으로 보이는 상처는 없으나 내부의 작은 혈관들이 파열되어 조금 부어오르거나 멍이 들며 살짝 틍증을 느끼게 되는 증상을 말합니다. 특히 피멍은 피부가 얇은 곳일수록 잘 보이고 색도 퍼렇게 되기때문에 미관상 보기가 좋지 않아 빨리 빼고 싶은 마음이 듭니다.

 

 

멍이 잘 드는 사람은 따로 있다

일반적으로 남성보다는 여성이 멍이 잘 들고 나이가 들면 혈관벽이 약해지고 피부 탄력이 떨어지기때문에 쉽게 피멍이 듭니다. 또한 아토피 피부염을 앓고 있거나 스테로이드제를 고농도로 자주 오랜 기간 바르면 약의 부작용으로 인해 혈관 주변의 조직이 손상되어 피부가 약해집니다. 또한 혈소판이나 갑상선에 문제가 있는 사람 역시 피멍이 잘 생깁니다.  오늘은 피멍빼는법에 대해 알려드립니다.

 

피멍빼는법 비법공개

피멍빼는법 5가지

 

 1.  멍이 처음에 들어서 붉은 경우

재빨리 얼음이나 또는 젖은 수건을 차갑게 하여 멍든 부위를 눌러줍니다. 이는 혈관에서 혈액이 빠져나가는 것을 막아주는 것뿐만 아니라 열을 없애 혈관 주변을 수축해주어 멍이 더 이상 퍼지지 않도록 막아주는 효과가 있습니다. 또한 냉찜질을 할 때 멍든 부위를 자신의 심장보다 더 높게 위치를 시켜주면 붓는 증상을 완화하거나 최소화할 수 있습니다. 냉찜질은 약 3~4일 정도 해주는 것이 좋습니다.

 

 

 2.  멍이 파랗게 변한 경우

이 경우는 보통 자연 치유가 어느 정도 되는 과정이기때문에 굳이 얼음주머니를 대는 것보다는 뜨거운 물을 적신 수건으로 온찜질을 해주는 것이 좋습니다. 저같은 경우는 집에 있는 비타민C 크림을 그 부위에 발라줍니다. 그렇게 하면 비타민C의 성분이 혈관을 튼튼하게 해주고 색이 빨리 옅어지도록 만들어 줍니다. 가령 피멍이 잘 드는 사람은 이를 예방하기 위해 평소에 비타민C를 복용해주는 것이 멍이나 부종을 예방하는데 도움이 된다고 하니 참고하시면 되겠습니다.

 

 3.  달걀로 마사지해주기

피멍이 들거나 얼굴, 몸에 멍이 들때 사람들이 달걀을 문지르는 것을 보곤 합니다. 이는 달걀 성분이 피멍을 없애주는 것이 아닌 달걀 모양의 타원형이 응고된 피를 분산시켜 피멍을 빨리 빠지게 해주기때문입니다. 가령 달걀로 피멍을 빼주려고 한다면 피멍이 들고 바로 해주는 것이 아닌 하루 정도 지난 후에 해야 좋습니다. 단 혈관이 약한 사람들은 오히려 달걀로 마사지를 하면 멍이 더 심해질 수 있으므로 주의합니다.

 

 

 4.  멍연고 이용하기

시중에 판매하는 멍연고를 이용하면 좀 더 빠르게 피멍을 뺄 수 있습니다. 보통 가격은 1만원 내외인데요. 혈액을 풀어서 멍이 빠지게 해주고 염증과 통증을 줄여주는 역할을 하는 것이 많이 있습니다. 성분은 보통 헤파린, 에스린, 살리실산글리콜레이트 성분으로 이루어져있으며 실제 성형외과에서도 수술 후 멍이 들었을 때 빨리 제거하는 목적으로도 사용하고 있습니다. 보통 2주 걸릴 멍을 5일 이내로 줄여줍니다.

 

 

 5.  영양제, 엽산 섭취하기

비타민B복합제나 비타민C, 엽산은 면역체계를 강화시켜 부상을 입었을 때 빨리 대처하게 해주고 회복능력을 높여줍니다. 때문에 멍을 빨리 빼고 싶다면 그 기간 동안이라도 식단에 비타민과 미네랄이 풍부히 들어있는 음식을 먹어주는 것이 좋습니다. 대표적으로 조개, 계란, 우유, 각종 과일, 고구마, 토마토, 양배추, 시금치, 완두콩, 감류 등이 이에 해당합니다.

 

가령 피멍이 들면 드물게 부황을 떠서 피를 뽑거나 하는 행위를 하는 분들이 있습니다. 이 경우 치료효과를 기대하기 위해 그렇게 하는 경우인데요. 사실 오히려 피멍을 뽑으려고 여기 저기 바늘을 찌르다 오히려 균이 들어가 약해진 그 부위가 곪게 되거나 또는 넓어집니다. 때문에 이러한 시술은 의사들이나 전문가조차도 권하지 않는 방법입니다.

 

 

결론적으로 통증을 느끼거나 붓는 경우에는 그 열로 인해 부풀어 오르거나 그 증상이 심해질 수 있으므로 완화 방법으로 가장 먼저 냉찜질을 해줍니다. 그런 다음 통증이 없고 부기가 가라앉은 후 열이 없어졌다고 생각이 들 때쯤에는 혈액순환을 촉진시키기 위한 온찜질로 해주시면 됩니다. 보통은 정도의 차이는 있으나 14일 정도 지나면 피멍은 저절로 사라집니다. 하지만 조금은 빠르게 빼고 싶다면 위와 같은 방법을 활용해보시길 바랍니다.

 

 

오늘은 피멍빼는법에 대해 알아보았습니다. 도움이 되셨나요? 유용한 정보이외에도 실생활에 도움이 되는 재미있는 관상이야기, 꿈해몽도 다양하게 준비되어 있사오니 아래 이전글 많은 관심 부탁드립니다. 행복한 하루 되십시오. 감사합니다.